イベント情報

<橘公園>体力チェック 新プログラムでスタートします! ( 2017/01/06 )

毎月第2水曜日恒例のラジオ体操&体力チェックを1月11日(水)8時30分から9時00分の予定でラジオ体操のあとに橘公園噴水広場にて行います。今月は初めの月となるので、運動不足セルフチェックを行ってから、腕の筋肉系ダンベル保持とバランス系のハンカチ拾いを行います。

特にシルバー世代の健康維持を目的に行っていますので、シルバー世代の方はぜひご参加下さい。

※参加費は無料です!!!